2014年01月09日22:42
セラピストの為のストレッチ講座
カテゴリー │からだのお勉強
こんばんわ~。
お正月に成長した体は、元に戻りましたか!?
私と言ったら「もう少し体重を落とさないと、走るにも体が重いな」
なんて言い訳をして、ランニングをさぼっているので
まだまだ体重が落ちません。。。
どうしよう、来週は「からだ塾」さんのストレッチ講座に申し込みしたのに。。。
「ゆかよさん、太ったね!ぎゃはは!!」ってⅠ森さんに笑われそう><
やばいやばい・・ あと4日で1キロくらい落とせるかな~?

前回のストレッチ講座の様子。
一昨年の6月で、まさに「ランニングブーム」だった私!
すっごい痩せている

ストレッチ講座は、体中の色んな筋肉を意識して伸ばすので
とっても気持ちよい♪
こんなところも伸ばせるんだ~!と目からウロコの連続で
「これ、今度〇〇さんにやってあげよう!」なんて
1日じゃ覚えきれないくせに、ワクワクする
私はからだ塾さんで色々学んできたけれど
その中でも「こうかん作用」というのが
マッサージにおいても、ストレッチにおいても、つくづく大事だな~と
毎日毎日感じながら仕事をしています。
こうかん作用って言うのは・・・・言葉で説明すると、とっても難しいんだけど
なんつーの・・・・
例えば、肩をほぐす時に、体に何の支えもないと
体がぐらぐらして、力が上手く入らないでしょ!?
そこで、例えば左手で体を支えて
右手で圧をかければ、ぐっと力が伝わる訳です。
これは、すごーーーく当たり前な事なんだけど
全ての動作に「こうかん作用」を意識しているか、していないかによって
気持ちよさが全然違ってくるのです!
私じゃ上手く伝わらないので、良かったら来週のストレッチ講座に来てみてください!笑
◆お申し込みはu-balからだ塾まで。
・メール
u-bal事務局 info@u-bal.com
ご興味のある方は是非是非、一緒に勉強しましょう~♪
ただし、、、二日目は二日酔いでしんどいですよ
新年も!いっぱい!いっぱい!元気になるおまじない ぐるぐるぱっ!

予約状況アップしました!→→http://okaohogushi.com/free/yoyaku
お正月に成長した体は、元に戻りましたか!?
私と言ったら「もう少し体重を落とさないと、走るにも体が重いな」
なんて言い訳をして、ランニングをさぼっているので
まだまだ体重が落ちません。。。
どうしよう、来週は「からだ塾」さんのストレッチ講座に申し込みしたのに。。。
「ゆかよさん、太ったね!ぎゃはは!!」ってⅠ森さんに笑われそう><
やばいやばい・・ あと4日で1キロくらい落とせるかな~?

前回のストレッチ講座の様子。
一昨年の6月で、まさに「ランニングブーム」だった私!
すっごい痩せている


ストレッチ講座は、体中の色んな筋肉を意識して伸ばすので
とっても気持ちよい♪
こんなところも伸ばせるんだ~!と目からウロコの連続で
「これ、今度〇〇さんにやってあげよう!」なんて
1日じゃ覚えきれないくせに、ワクワクする

私はからだ塾さんで色々学んできたけれど
その中でも「こうかん作用」というのが
マッサージにおいても、ストレッチにおいても、つくづく大事だな~と
毎日毎日感じながら仕事をしています。
こうかん作用って言うのは・・・・言葉で説明すると、とっても難しいんだけど

なんつーの・・・・
例えば、肩をほぐす時に、体に何の支えもないと
体がぐらぐらして、力が上手く入らないでしょ!?
そこで、例えば左手で体を支えて
右手で圧をかければ、ぐっと力が伝わる訳です。
これは、すごーーーく当たり前な事なんだけど
全ての動作に「こうかん作用」を意識しているか、していないかによって
気持ちよさが全然違ってくるのです!
私じゃ上手く伝わらないので、良かったら来週のストレッチ講座に来てみてください!笑
からだ塾
~セラピストのためのストレッチ講座~

からだ塾とは・・・
『お客様の要望にもっと応えられる手技を身につけたい!』
『身体のしくみをもっと勉強したい!』
数々の現場を渡り歩いてきた現役の整骨院の院長が
人の身体を扱う上で、最低限必要な「人体の知識・しくみ」を
現場に沿った形で、とってもわかりやすく紹介する講座です。
ボディマッサージ・指圧・オイルセラピスト・アロマセラピスト
・エステティシャン・整体・カイロプラクティックなどなど・・・
様々なジャンルのセラピスト・治療家を対象に
人のからだを扱う上で最低限必要な人体の知識・しくみを実技形式でお伝えする
新しい感覚のワークショップです。
すでに開業されているセラピストさんだけでなく
新米セラピストさんや、肩こりや腰痛に興味のある方なら
誰でも受講できます。
・パーソナルストレッチ2days 1月14日(火)・15日(水)定員間近!
各筋肉の位置・働きを知るのに最も効率的な『ストレッチ』を活用し、
サロンメニューにも使えるようアレンジ。
マッサージ手技にプラスアルファとなる実技を身につけ、リピーターを確実に増やします。
また、ストレッチにとどまらず、ムービングやPNFなど、
効果的な施術を織り込み、翌日から業務に即使える講座に仕上げます!
~講座の主な内容~
<1日目 頚・上半身practice>
●筋肉総論 ●ストレッチの効果
●個別筋肉アプローチ
頭板状筋・僧帽筋・頭半棘筋・肩甲挙筋・斜角筋・菱形筋・大胸筋・三角筋・棘上筋・胸鎖乳突筋・上腕二/三頭筋・前腕筋群(腕橈骨筋、尺側手根伸筋、橈側手根伸筋)・指の筋肉群 他
<2日目 腰・下半身practice>
●個別筋肉アプローチ
腰方形筋・大腰筋・大/中殿筋・大腿筋膜張筋・内転筋群・梨状筋・大腿四頭筋・ハムストリングス・腓腹筋・ヒラメ筋・前脛骨筋・足の指の筋肉・足底筋 他
●総復習、練習
【場所】 浜松市武道館
【時間】 10時~17時(休憩1時間)
【受講料 2日間39800円 1日19800円】
~セラピストのためのストレッチ講座~

からだ塾とは・・・
『お客様の要望にもっと応えられる手技を身につけたい!』
『身体のしくみをもっと勉強したい!』
数々の現場を渡り歩いてきた現役の整骨院の院長が
人の身体を扱う上で、最低限必要な「人体の知識・しくみ」を
現場に沿った形で、とってもわかりやすく紹介する講座です。
ボディマッサージ・指圧・オイルセラピスト・アロマセラピスト
・エステティシャン・整体・カイロプラクティックなどなど・・・
様々なジャンルのセラピスト・治療家を対象に
人のからだを扱う上で最低限必要な人体の知識・しくみを実技形式でお伝えする
新しい感覚のワークショップです。
すでに開業されているセラピストさんだけでなく
新米セラピストさんや、肩こりや腰痛に興味のある方なら
誰でも受講できます。
・パーソナルストレッチ2days 1月14日(火)・15日(水)定員間近!
各筋肉の位置・働きを知るのに最も効率的な『ストレッチ』を活用し、
サロンメニューにも使えるようアレンジ。
マッサージ手技にプラスアルファとなる実技を身につけ、リピーターを確実に増やします。
また、ストレッチにとどまらず、ムービングやPNFなど、
効果的な施術を織り込み、翌日から業務に即使える講座に仕上げます!
~講座の主な内容~
<1日目 頚・上半身practice>
●筋肉総論 ●ストレッチの効果
●個別筋肉アプローチ
頭板状筋・僧帽筋・頭半棘筋・肩甲挙筋・斜角筋・菱形筋・大胸筋・三角筋・棘上筋・胸鎖乳突筋・上腕二/三頭筋・前腕筋群(腕橈骨筋、尺側手根伸筋、橈側手根伸筋)・指の筋肉群 他
<2日目 腰・下半身practice>
●個別筋肉アプローチ
腰方形筋・大腰筋・大/中殿筋・大腿筋膜張筋・内転筋群・梨状筋・大腿四頭筋・ハムストリングス・腓腹筋・ヒラメ筋・前脛骨筋・足の指の筋肉・足底筋 他
●総復習、練習
【場所】 浜松市武道館
【時間】 10時~17時(休憩1時間)
【受講料 2日間39800円 1日19800円】
◆お申し込みはu-balからだ塾まで。
・メール

ご興味のある方は是非是非、一緒に勉強しましょう~♪
ただし、、、二日目は二日酔いでしんどいですよ

新年も!いっぱい!いっぱい!元気になるおまじない ぐるぐるぱっ!


予約状況アップしました!→→http://okaohogushi.com/free/yoyaku
この記事へのコメント
こんにちは。突然の書き込み失礼いたします。
先日、ゆかよさんのブログを初めて見つけて少し拝見させていただきました。u-balからだ塾さんに興味を持った私は、勢いで受講してみることにしました!本当は、ストレッチに一番興味があったのですが、浜松ではもう今年はやらない感じなのですね。。楽しく受講されている様子のブログも良かったです^^お邪魔しましたー。
先日、ゆかよさんのブログを初めて見つけて少し拝見させていただきました。u-balからだ塾さんに興味を持った私は、勢いで受講してみることにしました!本当は、ストレッチに一番興味があったのですが、浜松ではもう今年はやらない感じなのですね。。楽しく受講されている様子のブログも良かったです^^お邪魔しましたー。
Posted by とおりすがりのセラピスト at 2014年05月10日 11:24
とおりすがりのセラピストさま
はじめまして!
コメントありがとうございます♪
からだ塾さんの講座は、毎回内容も濃くて
そして、とても楽しいので
ブログでそれが伝わったと思うと、私もとても嬉しいです!
どの講座に申し込まれたのかわかりませんが
有意義で楽しい時間になること間違いナシです♪
がんばってきてくださいね!!
はじめまして!
コメントありがとうございます♪
からだ塾さんの講座は、毎回内容も濃くて
そして、とても楽しいので
ブログでそれが伝わったと思うと、私もとても嬉しいです!
どの講座に申し込まれたのかわかりませんが
有意義で楽しい時間になること間違いナシです♪
がんばってきてくださいね!!
Posted by ゆかよ
at 2014年05月14日 22:48
