2012年06月16日11:00
私より、先を走るakicomさん。
「私、最高３キロしか走ったことないんですよ～～～
」と、言っていた。
その割に、早いペース・・・・。
おかしいな、走れないって聞いていたのに。。。
akicomさん、、、み、みえない。
きっとakicomさんは、テスト前に
「私勉強全然してないよお～～～」といって
上位を取るタイプだ。
しおりの湯から、四つ池の競技場まで約５キロの距離を
４５分くらいかけてゆっくり走りました。
途中歩いたりもしたけれど、とっても気持ち良い！
おそろいのキャップで記念撮影♪
ちなみに、靴下もお揃い。
私たち、４０代（笑）
気持ちよく走った後は
メインイベントの、お食事タイム～～～。
手前、私の松花堂弁当。
奥、２泊３日位ありそうな、akicomさんの荷物。
この中から、色んなアイテムがでてくる。
ランニング前のバームとか
ランニング後のバームとか、
ドライヤーも、全部私の分まで用意してくださっている（笑）
こちら、akicomさんの「とんかつ定食」。
akicomさんは、いつも肉をよく食べる。
「野菜が食べれないんです～～～～」というけど
結構な野菜の量を、ぺろっとたいらげる（笑）
お腹いっぱいになった後、
のんびりお風呂に入って、色んなことを話しました。
色んなこと、聞いてもらっちゃた♪
お風呂あがりのデザート
「しおりの湯ラン」は
気持ちよく走って、おいしい食事がついて
お風呂も入って、デザート付で
なんと、１５００円！
走った分より、確実にカロリー摂取してる事は暗黙の了解（笑）
運動オンチの私が
こんなにランニングを楽しめているのは
私こそ、akicomさんの影響を受けているのだと思います。
一緒に始めてくれて、いつも良い刺激を沢山くれる！
本当にいつもありがとう～
また一緒に走りましょう♪
あなたも、こんな私たちと一緒に走りませんかー？
参加条件
・基本運動オンチな人
・食べることが好きな人
いよいよ梅雨入りですね～。
雨に負けずに、週末も楽しくのんびり過ごせますように♪
日本中！いっぱい！いっぱい！元気になるおまじない ぐるぐるぱっ！
予約状況はコチラをご覧ください→http://okaohogushi.com/free/yoyaku
しおりの湯ラン！
カテゴリー │ランニング
こんにちわー！
一昨日、がんばったランニングで
今日は筋肉痛でふくらはぎが痛いゆかよです。
昨日は痛くなかったのに。。。
筋肉痛が、二日後にやってくるお年頃
みなさんは、筋肉痛はすぐにやってくるお年頃ですか？汗
さてさて、こんな私の「ランニング談義」に
飽きもせずお付き合いくださり
そして、一緒に走り始めてくださった
物好きなお方が
たった一人だけいます！
そ、それは・・・
パース工房のakicomさんです♪
先日、そんな優しいakicomさんと一緒に
湯風景のしおりに行き
「ランニング→お食事→お風呂→デザート」という
贅沢フルコースを満喫してきました
走り出す前のわたし。
何故か、余裕の笑み。。。。
ちなみに、ゆにふぉーむは
ユニクロの姉妹ブランド「ｇ．ｕ」で揃えたものです。
スパッツ、ハーフパンツ、Ｔシャツのトータルで２０００円也（笑）
さあ、しおりランスタート！
一昨日、がんばったランニングで
今日は筋肉痛でふくらはぎが痛いゆかよです。
昨日は痛くなかったのに。。。
筋肉痛が、二日後にやってくるお年頃
みなさんは、筋肉痛はすぐにやってくるお年頃ですか？汗
さてさて、こんな私の「ランニング談義」に
飽きもせずお付き合いくださり
そして、一緒に走り始めてくださった
物好きなお方が
たった一人だけいます！
そ、それは・・・
パース工房のakicomさんです♪
先日、そんな優しいakicomさんと一緒に
湯風景のしおりに行き
「ランニング→お食事→お風呂→デザート」という
贅沢フルコースを満喫してきました
走り出す前のわたし。
何故か、余裕の笑み。。。。
ちなみに、ゆにふぉーむは
ユニクロの姉妹ブランド「ｇ．ｕ」で揃えたものです。
スパッツ、ハーフパンツ、Ｔシャツのトータルで２０００円也（笑）
さあ、しおりランスタート！
私より、先を走るakicomさん。
「私、最高３キロしか走ったことないんですよ～～～
」と、言っていた。その割に、早いペース・・・・。
おかしいな、走れないって聞いていたのに。。。
akicomさん、、、み、みえない。
きっとakicomさんは、テスト前に
「私勉強全然してないよお～～～」といって
上位を取るタイプだ。
しおりの湯から、四つ池の競技場まで約５キロの距離を
４５分くらいかけてゆっくり走りました。
途中歩いたりもしたけれど、とっても気持ち良い！
おそろいのキャップで記念撮影♪
ちなみに、靴下もお揃い。
私たち、４０代（笑）
気持ちよく走った後は
メインイベントの、お食事タイム～～～。
手前、私の松花堂弁当。
奥、２泊３日位ありそうな、akicomさんの荷物。
この中から、色んなアイテムがでてくる。
ランニング前のバームとか
ランニング後のバームとか、
ドライヤーも、全部私の分まで用意してくださっている（笑）
こちら、akicomさんの「とんかつ定食」。
akicomさんは、いつも肉をよく食べる。
「野菜が食べれないんです～～～～
」というけど結構な野菜の量を、ぺろっとたいらげる（笑）
お腹いっぱいになった後、
のんびりお風呂に入って、色んなことを話しました。
色んなこと、聞いてもらっちゃた♪
お風呂あがりのデザート
「しおりの湯ラン」は
気持ちよく走って、おいしい食事がついて
お風呂も入って、デザート付で
なんと、１５００円！
走った分より、確実にカロリー摂取してる事は暗黙の了解（笑）
運動オンチの私が
こんなにランニングを楽しめているのは
私こそ、akicomさんの影響を受けているのだと思います。
一緒に始めてくれて、いつも良い刺激を沢山くれる！
本当にいつもありがとう～
また一緒に走りましょう♪
あなたも、こんな私たちと一緒に走りませんかー？
参加条件
・基本運動オンチな人
・食べることが好きな人
いよいよ梅雨入りですね～。
雨に負けずに、週末も楽しくのんびり過ごせますように♪
日本中！いっぱい！いっぱい！元気になるおまじない ぐるぐるぱっ！
予約状況はコチラをご覧ください→http://okaohogushi.com/free/yoyaku
この記事へのコメント
ゆかよランニングクラブの参加条件、変だよー(笑)
あ゛ーーでも私はそれに当てはまってるから、一緒に走れたのですねっ！！(納得♪)
後ろから写真撮ってたなんて気づかなかったですー！！
っていうか、ソレ私が早いんじゃなくて、写真撮ったりしてたから遅くなっただけじゃないですかー(爆)
それにしても、ゆかよちゃんのブログ読んでたら、私って大嘘付のイヤな女みたいーー(笑)
「テスト前に全然勉強してないよって上位取る」って大笑いしちゃいました！ イヤですねー相手に油断させといて足元すくうタイプ(爆)
でも私は、テスト前、人からの誘いも断って周りからバレバレで、ものすっごい勉強するタイプです(笑)
しおり湯ランも、ゆかよちゃんに迷惑かけちゃいけないと思ってがんばったのーー！！
そうしたらナイキチャップのマジックでいつも以上に走れちゃったのです♪(笑)
消費カロリー< 摂取カロリーで楽しい食事もついてほんと楽しいランニング時間でしたー♪
また行きましょうねーー！！メンバー増えるかしら?(笑)
あ゛ーーでも私はそれに当てはまってるから、一緒に走れたのですねっ！！(納得♪)
後ろから写真撮ってたなんて気づかなかったですー！！
っていうか、ソレ私が早いんじゃなくて、写真撮ったりしてたから遅くなっただけじゃないですかー(爆)
それにしても、ゆかよちゃんのブログ読んでたら、私って大嘘付のイヤな女みたいーー(笑)
「テスト前に全然勉強してないよって上位取る」って大笑いしちゃいました！ イヤですねー相手に油断させといて足元すくうタイプ(爆)
でも私は、テスト前、人からの誘いも断って周りからバレバレで、ものすっごい勉強するタイプです(笑)
しおり湯ランも、ゆかよちゃんに迷惑かけちゃいけないと思ってがんばったのーー！！
そうしたらナイキチャップのマジックでいつも以上に走れちゃったのです♪(笑)
消費カロリー< 摂取カロリーで楽しい食事もついてほんと楽しいランニング時間でしたー♪
また行きましょうねーー！！メンバー増えるかしら?(笑)
Posted by akicom
at 2012年06月16日 23:26
at 2012年06月16日 23:26あはは
私のせいで、大嘘つきの嫌な女にさせてしまって
ごめんなさい（笑）
やっぱり一人で走るより
誰かと走る目標ができると
がんばれるよね！
今日は１０キロ走って、さすがにくたばりました・・＞＜
佐鳴湖駅伝むけて
メンバー収集活動、地道にがんばってるよ♪
私のせいで、大嘘つきの嫌な女にさせてしまって
ごめんなさい（笑）
やっぱり一人で走るより
誰かと走る目標ができると
がんばれるよね！
今日は１０キロ走って、さすがにくたばりました・・＞＜
佐鳴湖駅伝むけて
メンバー収集活動、地道にがんばってるよ♪
Posted by ゆかよ at 2012年06月18日 00:45
私も走りたいー(o´ω`o)
ストレス発散するのにはランニングが一番！！
あーーーーーーーーーーーーー。走りたい・・・・
走ってしまおうか・・・・・・
走りまくって肉を思いっきり食べたい・・・・・・・です。
ストレス発散するのにはランニングが一番！！
あーーーーーーーーーーーーー。走りたい・・・・
走ってしまおうか・・・・・・
走りまくって肉を思いっきり食べたい・・・・・・・です。
Posted by はる at 2012年06月19日 17:55
はるりん
そ、そんなに走りたいかい？笑
確かに気持ち良いーーー！
でも、ストレス発散になってんのかな？
走った後の「達成感」がいいのかもね。
まだ、走ってはダメダメよー。
あと、少しの辛抱。
ガマンして！
はるさんが、がんばったご褒美
色々考えているからさー
楽しみにしていてよ♪
いつか、一緒に走って
肉をがっつり！食べたいね！
そ、そんなに走りたいかい？笑
確かに気持ち良いーーー！
でも、ストレス発散になってんのかな？
走った後の「達成感」がいいのかもね。
まだ、走ってはダメダメよー。
あと、少しの辛抱。
ガマンして！
はるさんが、がんばったご褒美
色々考えているからさー
楽しみにしていてよ♪
いつか、一緒に走って
肉をがっつり！食べたいね！
Posted by ゆかよ at 2012年06月23日 00:43
at 2012年06月23日 00:43上の画像に書かれている文字を入力して下さい
|
|
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 |
