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ちょっと遅めの出勤、おはようございます。

今日は朝から年に1度の健康診断でした。

結果は~~~~~~

昨年より○㌔太っていました。。。。。。。

わかってはいたんですけどねicon20
現実を見るのが怖くて、体重計に乗らない日々が続いていましたね。

私が大好きな「りらく」のゆか先生もダイエットを始めた様子。
ブログにもきっちり「ダイエット宣言」をして、がんばってるみたいです。

お顔ほぐし「りらく」さんのHPはコチラ
http://www.hogusi-riraku.com/index.html

ゆか先生のダイエットぶりを皆で応援しようじゃないですかっ!笑

私も便乗しちゃう?
うーーーーーん。

ちょっと考えさせてくださいっ!

さて、今日もがんばりましょーーーicon19



あなたに今日いい事が起きるおまじない

ぐるぐるぱっ!icon33


痛気持ちい~い「お顔ほぐし」 http://yukayo.hamazo.tv/c542260.html 
時間のある方、背中サービス中でーす




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