緊張しい克服セミナー
こんばんわ。
今日はお休みを頂いて、商工会で行われた「メンタルパワーアップセミナー」に参加してきました。
メンタル・・・・
そぅ、メンタルが非常に弱い私。
最近では、新しい出会いに恵まれたくさんの方とお会いできるようになってきました。
名刺交換をすると・・・・
「お顔ほぐしってなあに？」と、絶対聞かれます。
「お、お、お、お、お、お・・・・おっかおほぐしっていうのはぁ・・・・・・・
ぅーーーん、顔の筋肉をほぐしたりですねぇ・・・ 痛気持ちいい感じなんですよ・・・」
自分で喋ってても、わけわかんないです
毎回テンパってしまい、ホントダメ人間なんですよ・・・・。
まぁ、こんなちっちゃい私なので、少しでも！上手にお顔ほぐしが伝えられるくらいにはなりたい！
せめて、自己紹介くらい上手にできるようになりたいんです。
今日参加したセミナーでは、プロ野球選手や、無名のプロゴルファーの方々を
たくさん優勝に導いたという、メンタルトレーナーの岡本先生が講師でした。
そして、メンタルトレーナーと聞いて「どんなに図太い根性の持ち主だろう・・・」と思っていたら
なんと、先生ご自身が異常な「緊張しい」で、その自分を克服したくて
メンタルサポートの会社に入社したそうなんです。
「自分は病気じゃないかと悩んだ」とお話してくださる先生。
私こそ、病気じゃないかと思うくらい緊張しいなんです！！！！
朝９時から、夕方５時まで、みっちり研修を受けました。
本当に濃い内容で、メンタルアップに繋がるトレーニングをたくさん教えてくださいました。
これで、明日っからメンタルトレーニングの始まりです
そして、８つのチームに分かれて、メンタルトレーニングのダーツゲーム。
一緒にダーツをやった方との素敵な出会いもありました
これまた不思議なご縁です。
「会いたいと思っていると会える！」の効果ですね＾＾
いっぱいいっぱい、メンタルアップ方法を教わってきましたよ。
「緊張しい」の方、是非一緒に「黄金の呼吸法」をやりませんか？
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